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  • 中财网贷培训网学习如何学习网贷技术的核心观念

    1、北京中财资本地处首都北京,金融信息更新速度和接收速度全国领先。(选择大于一切)

    2、专业的培训团队

    3、全国线下学员最多,目前学员遍布全国。niqi

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    培训核心内容包括:

    ①网贷口子入口,口子特点,不同资质匹配专用口子,提款失败的原因,申请被拒的原因分析等等

    ②信用卡如何提高综合评分,银行综合评分的标准

    ③企业运营全部流程与体系

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  • 人们在喜庆日子里用舞龙来祈祷龙的保佑,以求得风调雨顺,五谷丰登。舞龙的主要道具是“龙”。龙用草、竹、布等扎制而成,龙的节数以单数为吉利,多见九节龙、十一节龙、十三节龙,多者可达二十九节。十五节以上的龙就比较笨重,不宜舞动,主要是用来观赏,这种龙特别讲究装潢,具有很高的工艺价值。还有一种“火龙”,用竹篾编成圆筒,形成笼子,糊上透明、漂亮的龙衣,内燃蜡烛或油灯,夜间表演十分壮观。时至今日,舞龙经过不断发展和改进,经常成为一种具有观赏性的竞赛运动。舞龙的动作千变万化,九节以内的侧重于花样技巧,较常见的动作有:蛟龙漫游、龙头钻档子、头尾齐钻、龙摆尾和蛇蜕皮等。十一节、十三节的龙,侧重于动作表演,金龙追逐宝珠,飞腾跳跃,时而飞;中云端,时而入海破浪。再配合龙珠及鼓乐衬托,成为一种集武术、鼓乐、戏曲与龙艺于一身的艺术样式。

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  • 女生健身教练证怎么考?随着健身市场的不断扩大,全民健身观念的深入,在如今的健身形式影响下,更多女生的加入,所以对女健身教练的需求还是非常大的。再加上,之前健身行业的偏见,女健身教练是非常少的,所以现在女健身教练在健身房是非常吃香的!健身教练是一个高薪、阳光、轻松的职业,未来的发展前景是非常光明的。所以说,女生做健身教练是非常好的,不仅可以锻炼出完美的身材,保持健康的身体之外,还可以享受高薪的待遇那么女生健身教练证怎么考呢?


    女生怎么考健身教练证


      想要成为一名合格的女健身教练首先要参加专业系统的培训学习,然后要考取国家级证书,可以直接在拥有国家资质的培训学校进行报名参加考试。以下几点可供大家参考!


      1.课程实用:看下教授的东西是不是干货;工作中能不能用上;有的学生毕业后只是学个花架子没啥用;该后悔了。


      2.证书含金:要考就考国家级证书;只有国家认可的证书才是进入这个行业必备的证书;协会级和学院的真是没用。


      3. 学费性价比:要全面了解收费情况;看有没有二次收费隐形收费有些学院后期考证。


      都有单收费用,整体算起来也不少花钱呢?


      4.就业情况:毕业后是否推荐就业,就业后能不到真正的取得高的收入,


      5.学院口碑:看下学员毕业后对所在班级的班主任和培训导师做出的真实、客观的评价。


  • 北京赛普健身教练培训学习

    有了优秀的私教,锻炼效果就能很快出来吗?

    有人在挑教练时,要求教练在短时间内达到奇效,这是非常不现实的。有这种想法的人关键是不了解人体结构和生理特点。外界的刺激(比如各种器械练习)最终要作用于人体,人体发生变化需要时间,有的指标出现早,比如锻炼后的血液和尿的指标;有些指标出现晚,比如肌肉体积增大,两周以后会有初步变化,一般来说一个月后才会变化明显。

    我想跟几个同事合请一个私教,锻炼效果会不会受影响?

    私教中出现了小团队个人训练(通常情况下少于5人)的模式。这是私教的变化和延伸,它弥补了个人锻炼的许多不足,比如缺少健身氛围,没有群体支持,缺少个人体验的交流等。


  • 北京健身教练培训,职业道德最为重要。一个教练的口碑几乎能影响一个行业。

    其次,应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识,还应懂得心理学。

    见多识广也是健身教练必备的素质。比如,为让健身运动达到效果,教练还应是“私人医生”,了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等,针对不同人制定不同的训练方法。

    在国外,健身者和私教的关系并不只是服务的关系,一般都会成为朋友。外国私教不只对客户的形体提出建议,还包括对服装搭配的辅导,一些私人教练有时还可能成为雇主的心理医生。


  • 北京赛普健身教练培训学习,教练注意事项

    1. 在会员使用器械前,先仔细检查安全性,检查负荷是否适当。及时劝告会员轻拿轻放,不要把重物随手扔在地上。

    2. 会员使用完器械后,要帮助他放回原位。

    3. 不要在器械上休息,或在上面放杂物。

    4. 会员使用完器械后,将器械上的汗渍及时擦拭干净并消毒。

    5. 尽量不要打扰其他会员的训练次序,如果要轮流使用同一器械,在组间休息时提出请求。

    6. 在训练高峰时间,要清楚的告诉会员使用有氧器械最长时间,特别是跑台使用不要超过30分钟,避免他人等候过久。

    7. 训练时要注意会员之间距离,避免相互妨碍,经过正在做运动的会员旁边要保持安全距离。

    8. 避免会员使用太大重量进行练习,及时劝告不要做动作时发出喊叫或低吼。

    9. 避免自己和会员或者会员之间因相互竞争而发生争执,及时劝阻和正确引导。不要发生打现象。

    10. 在会员较少时,要关闭某些电器,节约电能。

    11. 发现机器有杂声和运转不良现象,要迅速关机检查,请专业维修人员来处理。

    12. 与会员及会所全体员工保持密切良好的沟通频率。

    13. 注意会员的水杯,劝告放稳,不要把水洒在器械上,或未喝完的谁随手泼在地上,不许有未密封水、饮品的水杯进入场地。

    14. 对在器械区、操房、私教区吸烟的会员要礼貌提出劝止。

    15. 发现有酗酒者要及时劝其先休息,避免酒后运动发生事故。

    16. 讲究文明,如发现赤膊训练者,劝其到更衣室换上运动背心和短裤进入训练区,以免影响其他会员练习。

    17. 注意未满16岁孩童在训练区,一定要将其安全哄入水吧休息或交于其父母。


  • 1、目前国内认证比较规范的健身教练资格证书是哪个?

    目比较规范的国内认证是经人力资源和社会保障部批准,由国家体育总局职业技能鉴定指导中心组织颁发的健身教练国家职业资格证书。

    2、挑选健身教练首先要看他的体形吗?

    这种说法是不全面的。健身教练自身的形体当然很有说服力,但练得好不意味着教得好。他们应为顾客设计全方位的健身计划,帮助他们在名目繁多的健身课程中,选择适合客户需要的健身课程,还要帮客户明确锻炼目标,提供精确的健康评估和科学咨询。

    私人教练有几大优势:一是针对性强。私人健身教练可以依据顾客个人需求、体能状况、运动习性等,设计一套个性化的运动处方与饮食配方。二是有显著效果。由于是针对性训练,符合个人的体质要求,又有专业教练的指导,健身效果比较明显。三是具有更高的安全性。相对来说,由私人教练指导可以避免一些人因不正确锻炼而造成运动损伤。四是专业性,私人教练接受过专业培训,比较正规。


  • 工作不忘健身,以充沛精力驰骋职场

    如果你是紧张忙碌的上班族,想花尽量少的时间练出尽量好的效果;如果你从未进行过科学健身,面对健身还有些胆怯与不好意思;如果你一直坚持锻炼,却发现效果总是不理想,那么,私人教练能很好地帮你解决这些问题。

    私人教练有几大优势:一是针对性强。私人健身教练可以依据顾客个人需求、体能状况、运动习性等,设计一套个性化的运动处方与饮食配方。二是有显著效果。由于是针对性训练,符合个人的体质要求,又有专业教练的指导,健身效果比较明显。三是具有更高的安全性。相对来说,由私人教练指导可以避免一些人因不正确锻炼而造成运动损伤。四是专业性,私人教练接受过专业培训,比较正规。

  • 北京健身教练培训私人教练未来职业发展方向,从事任何一个职业都需要有一个长远的职业规划,作为一个健身教练如果未来想继续在健身行业发展,一定给自己定一个长远的目标,教练未来可以发展自己开个健身教练培训吧,还可以去做管理者或当培训师,都是比较有前景的职业。

    一、管理者


    一个大型的健身会所里,管理的职位有很多,有主管、经理、区经理、总监,只要自己有能力都是可以的。


    对于薪资方面以国内的平均标准,工作两年左右健身教练月薪一万左右,主管3-4万,经理88-10万,地区经理15-30万,总监以上的收入要看公司的业绩。


    二、培训师


    一般健身教练成为培训师也是需要一步一步往上提的,一般5年以上年经验才能成为培训师。个人魅力对于培训师来说是非常重要,培训师要去影响健身教练,那么你的个人魅力就必须足够大!


    不管是当培训师还是当老板,都有一个共同的前提,那就是当好一个健身教练。大学学完毕业没有经验只有理论就直接做培训师等于纸上谈兵,这样的的培训师不是一个合格培训师。


    首先一个合格的健身教练必须具备一个权威性较高的证书。这是门槛,说明你是一名私教,有了专业证书也并不能说明你是一位很好的私教,好的私教需要有有丰富的带课经验,才能得到会员的信任和推存。一般来说至少需要带过3000个小时的课程才能算是一个好教练。


    总的来说一个好的健身教练需要专业的认证与丰富的经验


  • 教练注意事项

    1. 在会员使用器械前,先仔细检查安全性,检查负荷是否适当。及时劝告会员轻拿轻放,不要把重物随手扔在地上。

    2. 会员使用完器械后,要帮助他放回原位。

    3. 不要在器械上休息,或在上面放杂物。

    4. 会员使用完器械后,将器械上的汗渍及时擦拭干净并消毒。

    5. 尽量不要打扰其他会员的训练次序,如果要轮流使用同一器械,在组间休息时提出请求。

    6. 在训练高峰时间,要清楚的告诉会员使用有氧器械最长时间,特别是跑台使用不要超过30分钟,避免他人等候过久。

    7. 训练时要注意会员之间距离,避免相互妨碍,经过正在做运动的会员旁边要保持安全距离。

    8. 避免会员使用太大重量进行练习,及时劝告不要做动作时发出喊叫或低吼。

    9. 避免自己和会员或者会员之间因相互竞争而发生争执,及时劝阻和正确引导。不要发生打现象。

    10. 在会员较少时,要关闭某些电器,节约电能。

    11. 发现机器有杂声和运转不良现象,要迅速关机检查,请专业维修人员来处理。

    12. 与会员及会所全体员工保持密切良好的沟通频率。

    13. 注意会员的水杯,劝告放稳,不要把水洒在器械上,或未喝完的谁随手泼在地上,不许有未密封水、饮品的水杯进入场地。

    14. 对在器械区、操房、私教区吸烟的会员要礼貌提出劝止。

    15. 发现有酗酒者要及时劝其先休息,避免酒后运动发生事故。

    16. 讲究文明,如发现赤膊训练者,劝其到更衣室换上运动背心和短裤进入训练区,以免影响其他会员练习。

    17. 注意未满16岁孩童在训练区,一定要将其安全哄入水吧休息或交于其父母。


  • 健身教练资格证,在我国没有统一标准,对于健身教练认证的部门有多种,如:人力资源部和社会保障部,国家体育总局等。

    颁发的证书性质一样,但是影响力会有不同。不同培训机构也会颁发自己机构的证书,虽说不是国家颁发,但很多也会被就业单位认可,因为对于就业单位来说要的是具备一定能力,能够为公司创造价值的人才。

    全民健身关系人民群众身体健康和生活幸福,是综合国力和社会文明进步的重要标志,是社会主义精神文明建设的重要内容,是全面建设小康社会的重要组成部分。为进一步发展全民健身事业,广泛开展全民健身运动,加快体育强国建设进程,制定本计划。

  • 教练注意事项

    1. 在会员使用器械前,先仔细检查安全性,检查负荷是否适当。及时劝告会员轻拿轻放,不要把重物随手扔在地上。

    2. 会员使用完器械后,要帮助他放回原位。

    3. 不要在器械上休息,或在上面放杂物。

    4. 会员使用完器械后,将器械上的汗渍及时擦拭干净并消毒。

    5. 尽量不要打扰其他会员的训练次序,如果要轮流使用同一器械,在组间休息时提出请求。

    6. 在训练高峰时间,要清楚的告诉会员使用有氧器械最长时间,特别是跑台使用不要超过30分钟,避免他人等候过久。

    7. 训练时要注意会员之间距离,避免相互妨碍,经过正在做运动的会员旁边要保持安全距离。

    8. 避免会员使用太大重量进行练习,及时劝告不要做动作时发出喊叫或低吼。

    9. 避免自己和会员或者会员之间因相互竞争而发生争执,及时劝阻和正确引导。不要发生打现象。

    10. 在会员较少时,要关闭某些电器,节约电能。

    11. 发现机器有杂声和运转不良现象,要迅速关机检查,请专业维修人员来处理。

    12. 与会员及会所全体员工保持密切良好的沟通频率。

    13. 注意会员的水杯,劝告放稳,不要把水洒在器械上,或未喝完的谁随手泼在地上,不许有未密封水、饮品的水杯进入场地。

    14. 对在器械区、操房、私教区吸烟的会员要礼貌提出劝止。

    15. 发现有酗酒者要及时劝其先休息,避免酒后运动发生事故。

    16. 讲究文明,如发现赤膊训练者,劝其到更衣室换上运动背心和短裤进入训练区,以免影响其他会员练习。

    17. 注意未满16岁孩童在训练区,一定要将其安全哄入水吧休息或交于其父母。


  • 有了优秀的私教,锻炼效果就能很快出来吗?

    有人在挑教练时,要求教练在短时间内达到奇效,这是非常不现实的。有这种想法的人关键是不了解人体结构和生理特点。外界的刺激(比如各种器械练习)最终要作用于人体,人体发生变化需要时间,有的指标出现早,比如锻炼后的血液和尿的指标;有些指标出现晚,比如肌肉体积增大,两周以后会有初步变化,一般来说一个月后才会变化明显。

    我想跟几个同事合请一个私教,锻炼效果会不会受影响?

    私教中出现了小团队个人训练(通常情况下少于5人)的模式。这是私教的变化和延伸,它弥补了个人锻炼的许多不足,比如缺少健身氛围,没有群体支持,缺少个人体验的交流等。


  • 调动运动者的锻炼热情是否也是挑选标准之一?

    调动运动者的锻炼热情当然是挑选教练的重要指标。体育锻炼的境界是达到“身、心、群”的全面发展。“身”是锻炼后身体的形态、机能得到了改善;“心”是通过锻炼,身心得到了愉悦;“群”是指在锻炼中找到了融入社会群体的感受,是锻炼的境界。在练习最困难的时候,有教练在激励你、帮助你,你锻炼的量和强度都会有一个突破。

    其他挑选标准。

    职业道德最为重要。一个教练的口碑几乎能影响一个行业。

    其次,应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识,还应懂得心理学。

    见多识广也是健身教练必备的素质。比如,为让健身运动达到效果,教练还应是“私人医生”,了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等,针对不同人制定不同的训练方法。

    在国外,健身者和私教的关系并不只是服务的关系,一般都会成为朋友。外国私教不只对客户的形体提出建议,还包括对服装搭配的辅导,一些私人教练有时还可能成为雇主的心理医生。


  • 北京明星私人健身教练培训,学员怎样选择教练

    工作不忘健身,以充沛精力驰骋职场

    如果你是紧张忙碌的上班族,想花尽量少的时间练出尽量好的效果;如果你从未进行过科学健身,面对健身还有些胆怯与不好意思;如果你一直坚持锻炼,却发现效果总是不理想,那么,私人教练能很好地帮你解决这些问题。

    在美国《时代周刊》登出的流行世界的前20种职业中,私人健身教练位列其中。国内的大型健身场馆里,也都配备了专业私教。那么,如何正确地选择私教,结合读者关心的问题,现解答

    1、目前国内认证比较规范的健身教练资格证书是哪个?

    目比较规范的国内认证是经人力资源和社会保障部批准,由国家体育总局职业技能鉴定指导中心组织颁发的健身教练国家职业资格证书。

    2、挑选健身教练首先要看他的体形吗?

    这种说法是不全面的。健身教练自身的形体当然很有说服力,但练得好不意味着教得好。他们应为顾客设计全方位的健身计划,帮助他们在名目繁多的健身课程中,选择适合客户需要的健身课程,还要帮客户明确锻炼目标,提供精确的健康评估和科学咨询。


  • 健身教练培训报名说明:

    1、学员在报名时,须认真填写报名表,并按报考要求提供如下材料(补考材料与之相同):身份证复印件1份、毕业证复印件1份和照片4张(蓝底、大1寸)。并确保上述个人报名材料的真实性。

    2、学员报名缴费时,须按缴费标准一次纳培训费和鉴定费,可以选择现金或刷卡方式进行缴费。

    3、学员缴费报名后凭缴费收据领取培训教材,同时在教材申领表上签名。


  • 健身教练,其最重要的职责就是帮助顾客获得健康,来健身的顾客需要的是科学的健身指导,并以此获得身体的健康。因此,健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识,此外,还应懂得心理学。因为教练要善于与顾客沟通,以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练起码的素质。比如,为让健身运动达到最好效果,教练还应是“私人医生”,掌握一定的健康知识,了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人,制定出不同的训练方法。但同时,健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导,对部分病后或术后恢复进行一定指导,但不能取代医生的治病功能。

    一个健身教练要善于沟通,甚至会经营、会推广;不仅要身材好,还要口才好。一个会员

    如果在一个教练那里学有所得,不仅会接着续卡,还会介绍给亲友,扩大会员队伍。优秀的教练,能带来好生意。


  • 不管你是因为什么样的初衷选择成为健身教练,既然选择了,就应该充分了解这个职业,帮助自己获得更多的收入。

    随着健身行业的发展,有越来越多人涉足这一行。市面上有很多健身教练培训机构,你需要根据自身的状况进行判断和选择, 因为大部分都是从退伍军人、毕业生等零基础开始的,黑格格在这里建议,健身小白人群尽量选择零基础培训学校。

    这类专门针对零基础健身教练开设的培训机构,不管是从教学设备上、师资队伍上还是培训课程方面,都会更有专业性和权威性。比如我们黑格力斯,会针对学员的职业发展需要,每月都会有不同的招聘会,这样一来,学员毕业即就业,职业发展规划零担忧。

    第一步:你需要知道每一个健身器械的名称,正确的使用方法和注意事项。

    第二步:准确且熟练地使用每一个健身设备。尤其是自由器械杠铃和哑铃的使用,稍不注意,就很有可能导致肌肉受损。

    第三步:了解我们人体的构成,学习肌肉训练原理,肌肉拉伸方法和拉伸原理,让每个人都能达到一定的健身效果。

    第四步:考取证书,为就业做充分的准备。但是千万不能图便宜或者拿证快、拿证多去一些不正规的地方随便做个证书,这是对自己也是对未来的学员负责。

    第五步:想要挣更多的钱,你必须学习更多的销售技能。

  • 国家健身教练资格证,需要在体育总局授权的健身教练培训机构经过培训,并由培训机构组织鉴定考核,成绩合格者则颁发证书。赛普是国家指定的健身教练培训基地,每年培养优秀私教2万余名,在行业内遥遥领先,而且毕业后全国包就业。

    北京赛普力量教育科技有限公司,培养优秀私人教练3万余人,建立了完善的基础教育和继续教育课程体系,同时建立了科学、严谨、系统的技能考核标准和认证体系,(CPT,SP-CT,PFT)是社会公认的私人教练专业认证标准,赛普健身(SF)致力于帮助私人健身教练建立卓越的职业发展通路。

    私人健身教练的专业知识要建立在市场需求的基础上,将体适能要素、运动营养学、运动生理学、运动解剖学、生物力学、基础运动损伤学融合运用来解决实质问题。只有深度学习了以上知识并能熟悉掌握其原理,才能有效避免身体在运动中的潜在危险,最后根据客户实际身体状态制定科学、安全、合理的训练计划和营养计划。此课程还包含私人教练工作中必备的教学能力、售课能力、心理分析等素质。前期熟练掌握人体表层肌肉运动原理后,才能进入后期课程的学习如:普拉提、康复、功能性课程的学习。

  • 赛普健身是中国上市的私人健身教练培训企业,致力于帮助私人教练建立卓越的职业发展通路,开设健身专业和健身管理两大职业发展方向。

    赛普,目前有多种私教课程,根据学员的不同基础以及不同的发展规划,会相匹配合适的课程。每种课程学习时间也不一样,最短的一个月,最长的3个月。

    北京赛普力量教育科技有限公司,培养优秀私人教练3万余人,建立了完善的基础教育和继续教育课程体系,同时建立了科学、严谨、系统的技能考核标准和认证体系,(CPT,SP-CT,PFT)是社会公认的私人教练专业认证标准,赛普健身(SF)致力于帮助私人健身教练建立卓越的职业发展通路。

    基础教育

    我们研发了“SPFT体适能训练模型”(体态纠正性训练,功能恢复性训练,体适能训练,运动表现训练),建立了私人教练基础教育的“PFT体适能训练认证”、“运动损伤预防与纠正性训练认证”和“私人教练-CPT认证”的课程体系,截至目前超过20000名专业人士获得CPT认证,基于科学的论证,成为业界全面的培训体系,获得SHAPE 私人教练-CPT认证,视为从事健身专业的标准。

    继续教育

    为保证每一位从业人员的继续提高,我们在体能、运动康复、特殊人群、青少年体适能、孕产体适能、老年人体适能领域、管理领域、自主创业领域开课了一系列继续教育专业课程和管理课程。我们致力于提供最新的专业知识以符合从业教练所服务会员的要求和私人教练未来职业发展方向的需要,以确保我们的从业人员未来职业发展中的继续教育,继续提高。


  • 一个合格的健身教练=足够专业的技能+权威的证书+良好的形体+沟通能力。
    赛普专注于做私人教练的课程培训,这点非常重要专注会更精。
    赛普课程体系和培训老师:国内大部分是培训一门私人教练课程,但是赛普是培训全能私人教练课程,比如普拉提、功能性课程、搏击 健身。私人教练工作中的私人教练销售课程也是单独培训不是附带。这些都是一个教练工作中必不可少的专业,这点非常聪明,相当把教练应有的专业和工作中需要的能力相结合。这样的学员毕业就会比其他地方培训的教练强很多,甚至于比已经工作多年的教练还要专业,他们也没有接受过这样系统的培训。私人教练的每一项课程都是由这一项专业老师受教,一个教练的根据非常重要。 
    赛普在全国保障就业(专业通过考核。学校学会为止,后期不在收费用)就是就业,他们主要在北京、上海等一线城市,且不说工资怎么样,作为一个刚刚毕业的教练来说首先是到一个好的工作坏境,好的地方你就会受到好的影响,至于工资只要你好好做那是水到渠成的事情。相当于你的起点就是高的,如果说你到二线城市和三项城市那就差太远了。这只是个人观点,因为我在北京浩沙健身俱乐部很多都是赛普毕业的教练所以有些了解。
    赛普学校在零基础教育之上,还有继续教育,可以让你连续不断的进修。让你后期健身职业生涯越走越好,越走越专业资深。
    赛普学校设置创业基金平台。更好帮助有想法的学员创业。
    赛普做为上市学校。能更好的保障学员自身利益。同时也做到自检。
    学校又助学基金资金困难学员可以申请 提前学习如果你想学健身教练。

  • 私人健身教练的专业知识要建立在市场需求的基础上,将体适能要素、运动营养学、运动生理学、运动解剖学、生物力学、基础运动损伤学融合运用来解决实质问题。只有深度学习了以上知识并能熟悉掌握其原理,才能有效避免身体在运动中的潜在危险,最后根据客户实际身体状态制定科学、安全、合理的训练计划和营养计划。此课程还包含私人教练工作中必备的教学能力、售课能力、心理分析等素质。前期熟练掌握人体表层肌肉运动原理后,才能进入后期课程的学习如:普拉提、康复、功能性课程的学习。

    北京赛普力量教育科技有限公司,培养优秀私人教练3万余人,建立了完善的基础教育和继续教育课程体系,同时建立了科学、严谨、系统的技能考核标准和认证体系,(CPT,SP-CT,PFT)是社会公认的私人教练专业认证标准,赛普健身(SF)致力于帮助私人健身教练建立卓越的职业发展通路。

  • 深圳市赛普健身学院有限责任公司隶属于北京赛普力量教育科技有限公司,培养优秀私人教练3万余人,建立了完善的基础教育和继续教育课程体系,同时建立了科学、严谨、系统的技能考核标准和认证体系,(CPT,SP-CT,PFT)是社会公认的私人教练专业认证标准,赛普健身(SF)致力于帮助私人健身教练建立卓越的职业发展通路。

     

    基础教育

    我们研发了“SPFT体适能训练模型”(体态纠正性训练,功能恢复性训练,体适能训练,运动表现训练),建立了私人教练基础教育的“PFT体适能训练认证”、“运动损伤预防与纠正性训练认证”和“私人教练-CPT认证”的课程体系,截至目前超过20000名专业人士获得CPT认证,基于科学的论证,成为业界全面的培训体系,获得SHAPE 私人教练-CPT认证,视为从事健身专业的标准。


    继续教育

    为保证每一位从业人员的继续提高,我们在体能、运动康复、特殊人群、青少年体适能、孕产体适能、老年人体适能领域、管理领域、自主创业领域开课了一系列继续教育专业课程和管理课程。我们致力于提供最新的专业知识以符合从业教练所服务会员的要求和私人教练未来职业发展方向的需要,以确保我们的从业人员未来职业发展中的继续教育,继续提高。


  • 我们在体能、运动康复、特殊人群、青少年体适能、孕产体适能、老年人体适能领域、管理领域、自主创业领域开课了一系列继续教育专业课程和管理课程。我们致力于提供最新的专业知识以符合从业教练所服务会员的要求和私人教练未来职业发展方向的需要,以确保我们的从业人员未来职业发展中的继续教育,继续提高。

    健身时不能喝太多水

    一部分人认为健身时喝水会使胃部负担太大,不利于胃部健康。但这样继续锻炼,体内流失的电解质无法得到补充,就会使身体提前疲劳,可能引发肌肉抽筋,高强度运动下甚至会导致身体脱水。

    运动中补水是必须的,建议每15分钟补充一次,单次不要超过200毫升,这样也不会对胃部有太大压力。最好选择淡盐水或是含电解质的运动饮料。

    忽略自己的身体感受

    熬夜加班后,忍着疲劳与困意继续去锻炼;或是锻炼中感到身体不适,仍在咬牙坚持。这些无疑是很危险的行为,继续健身就是在透支自己,增加受伤甚至死亡的风险。

    没有最科学最安全的健身方式,只有让你最舒服的,最适合你的。找到自己的运动频率与节奏,尊重身体的的感受,你才能与健身相处的愈发和谐。


  • 对于很多想要接受专业健身教练培训的人们来说,挑选一个好的健身教练培训学校是一件非常重要的事情,它不仅决定了你进入这个行业起点高低,甚至对于你今后在这个行业能够走多远都有着很深的影响。所以要想成为一名合格的健身教练,更好地从事这项职业,就需要好好地挑选健身学校。那么具体而言,健身教练培训学校的培训内容有哪些呢?

    关于这个问题,我们首先需要知道这项职业的职责所在。毫无疑问,健身教练的职责就是凭借自身的职业能力为顾客量身制定科学有效的训练方案,给顾客的身体健康带来帮助,从而获得顾客的信任,实现自己的价值。而要完美地做到这一点,专业的健身知识和健身技能便是必不可少的,所以对于健身教练培训学校而言,它的培训内容主要便是专业的知识和技能,包括运动营养学、运动解剖学、运动生物力学、运动生理学、康复学、普拉提、功能性、物理治疗等等多门不同领域的学科知识。

    另外,我们需要明白的是,仅仅拥有专业的知识和技能是不够的,也就是说具备这些并不一定能够使你更好地实现自己的价值。古往今来,最不缺乏的便是被埋没的人才。所以说要想成为一名成功的健身教练,除了专业的知识和技能之外,你还要具备良好的沟通能力,学会很好地推销自己,这样你才能够有机会证明自己是一块金子,然后展现自己的价值。

  • 私人健身教练的未来发展的方向?


    从事任何一个职业都需要有一个长远的职业规划,作为一个健身教练如果未来想继续在健身行业发展,一定给自己定一个长远的目标,教练未来可以发展自己开个健身教练培训吧,还可以去做管理者或当培训师,都是比较有前景的职业。


    一、管理者


    一个大型的健身会所里,管理的职位有很多,有主管、经理、区经理、总监,只要自己有能力都是可以的。


    对于薪资方面以国内的平均标准,工作两年左右健身教练月薪一万左右,主管3-4万,经理88-10万,地区经理15-30万,总监以上的收入要看公司的业绩。


    二、培训师


    一般健身教练成为培训师也是需要一步一步往上提的,一般5年以上年经验才能成为培训师。个人魅力对于培训师来说是非常重要,培训师要去影响健身教练,那么你的个人魅力就必须足够大!


    不管是当培训师还是当老板,都有一个共同的前提,那就是当好一个健身教练。大学学完毕业没有经验只有理论就直接做培训师等于纸上谈兵,这样的的培训师不是一个合格培训师。



    怎么做好一个教练?


    首先一个合格的健身教练必须具备一个权威性较高的证书。这是门槛,说明你是一名私教,有了专业证书也并不能说明你是一位很好的私教,好的私教需要有有丰富的带课经验,才能得到会员的信任和推存。一般来说至少需要带过3000个小时的课程才能算是一个好教练。


    总的来说一个好的健身教练需要专业的认证与丰富的经验


    三个尊重:尊重自己,尊重自己的会员,尊重自己的职业。私教职业现在越来越不受到尊重,为什么?现在有很多私教不尊重会员,当客户面前抽烟,吐口水,不尊重别人怎么能得到别人的尊重。


    贴心的服务:很多私人健身教练都没有清楚自己职业的定位,私教其实是一个服务类的工作,私教的目的是去为自己的会员服务,去指导会员正确的健身方式,而不是不是去刷教练威风。


    锻炼自己:教练,顾名思义教别人练。既然要教别人练,前提是自己都得要会,健身教练可以不必有好的身材,但是你的专业知识必须要有,示范动作必须要标准,才能给予别人正确的指导。健身教练不仅要叫别人练,而且还要自己练,不断的锻炼自己,作为健身教练必须要有一颗不断向上的心。


    职业形象:私教,名字中有一个教字,别人也称为教练,严格算也属于老师。所以一定要注意自己的言行举止和个人形象但是,又一个良好的形象,才能赢得更多人的尊重,也会吸引更多的人参与健身。


  • 健身教练证怎么考?

    健身教练资格证,在我国没有统一标准,对于健身教练认证的部门有多种,如:人力资源部和社会保障部,国家体育总局等。

    颁发的证书性质一样,但是影响力会有不同。不同培训机构也会颁发自己机构的证书,虽说不是国家颁发,但很多也会被就业单位认可,因为对于就业单位来说要的是具备一定能力,能够为公司创造价值的人才。

    如何考取

    要考取健身教练国家职业资格证书,必须到国家体育总局授权的“体育行业特有职业培训试点单位(正式挂牌、有培训机构编号)进行培训,并由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定(由国家体育总局组织具有考评资格的多名考评员共同进行),通过公共理论、专业理论和实践技能的考核,合格者颁发健身教练国家职业资格证书。

    适应对象

    1、职业健身私人教练。

    2、欲从事健身行业的大、中专学生及健身爱好者。

    3、欲提升训练效果的健身俱乐部会员。

    4、欲提升专业水准的运动队教练或大专院校教师。

    5、欲提升专业知识增强管理能力的健身俱乐部管理者。

    (对健身教练指导员的职业感兴趣、从事或准备从事健身教练指导员职业或希望进一步提高专业水平的人员。)

    1、培训和鉴定期间,学员的吃、住、交通等费用自行负责。自觉遵守培训单位的各项规定与培训安排。

    2、鉴定时学员须带身份证原件、穿运动服(长袖运动套装或有领T恤+运动裤)和运动鞋。

    3、参加培训的优秀学员,可以优先安排或推荐就业。

    4、参加了培训的学员,可以优先享受培训单位提供的免费职业技能提升培训课程。

    5、本须知(培训单位盖章)一式两份,双方各执一份。如遇争议时,以本须知规定事项为准。


  • 北京学健身教练,健身教练,其最重要的职责就是帮助顾客获得健康,来健身的顾客需要的是科学的健身指导,并以此获得身体的健康。因此,健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识,此外,还应懂得心理学。因为教练要善于与顾客沟通,以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练起码的素质。比如,为让健身运动达到效果,教练还应是“私人医生”,掌握一定的健康知识,了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人,制定出不同的训练方法。但同时,健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导,对部分病后或术后恢复进行一定指导,但不能取代医生的治病功能。

  • 北京退伍军人从事健身教练,有了优秀的私教,锻炼效果就能很快出来吗?

    有人在挑教练时,要求教练在短时间内达到奇效,这是非常不现实的。有这种想法的人关键是不了解人体结构和生理特点。外界的刺激(比如各种器械练习)最终要作用于人体,人体发生变化需要时间,有的指标出现早,比如锻炼后的血液和尿的指标;有些指标出现晚,比如肌肉体积增大,两周以后会有初步变化,一般来说一个月后才会变化明显。

    我想跟几个同事合请一个私教,锻炼效果会不会受影响?

    私教中出现了小团队个人训练(通常情况下少于5人)的模式。这是私教的变化和延伸,它弥补了个人锻炼的许多不足,比如缺少健身氛围,没有群体支持,缺少个人体验的交流等。


  • 北京健身教练培训,,职业道德最为重要。一个教练的口碑几乎能影响一个行业。

    其次,应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识,还应懂得心理学。

    见多识广也是健身教练必备的素质。比如,为让健身运动达到效果,教练还应是“私人医生”,了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等,针对不同人制定不同的训练方法。

    在国外,健身者和私教的关系并不只是服务的关系,一般都会成为朋友。外国私教不只对客户的形体提出建议,还包括对服装搭配的辅导,一些私人教练有时还可能成为雇主的心理医生。


  • 什么是国家职业资格证书:

    1、职业资格是对从事某一职业所必备的学识、技术和能力的基本要求。职业资格包括从业资格和执业资格。从业资格是指从事某一专业(职业)学识、技术和能力的起点标准。执业资格是指政府对某些责任较大,社会通用性强,关系公共利益的专业(职业)实行准入控制,是依法独立开业或从事某一特定专业(职业)学技术和能力的必备标准。

    2、职业资格分别由国务院劳动、人事行政部门通过学历认定、资格考试、专家评定、职业技能鉴定等方式进行评价,对合格者授予国家职业资格证书。


  • 健身教练鉴定说明

    1、原则上当月培训当月鉴定,如遇特殊原因未能如期进行鉴定时,学员须服从国家或广东省相关业务部门的规定,按时参加鉴定。未能如期参加鉴定的学员,按弃考处理,鉴定费用自行承担。

    2、学员如不参加培训当月的鉴定,须提前10天(培训前10天)书面告知培训机构,申请延期鉴定。超过申请期限或没有书面申请,自行承担鉴定费用。

    3、学员的补考费用和材料自行负责。补考最迟在下次鉴定前15天提出申请并缴费,逾期不予受理。


  • 中国健身行业虽然在飞速发展,但是仍处在起步阶段。目前国内专业的健身教练普遍比较缺乏,中国如此大的健身市场却遭遇人才稀缺,健身教练的前景还是非常好的,中国已经逐渐发展成为世界上最大的健身市场以及最具有潜力的健身市场,而且在未来十几年的时间内中国的健身行业仍然会处于一个飞速发展的状态。

    健身教练广受追捧主要是基于四方面原因。

    首先是健身教练人才稀缺。所谓“物以稀为贵”,人才也是如此。做为刚刚起步的朝阳职业,门槛低、需求大、人才少。不被大多数人认知,尤其是长一辈的家长,因为这些便形成了健身教练供大于求、人才供不应求的局面。

    第二,富有个性化,适合年轻人。健身教练相对比较休闲、轻松、阳光、健康,与现今青年人追求个性不谋而合,因此非常适合年轻人从业。

    第三,“前途”与“钱途”并存。新生职业对于大多数求职者来说,都是具有“冒险”性的,需要一些有挑战精神的人来尝试。对于健身教练这块充满诱惑的蛋糕,很多人都不敢轻易涉足,这无形中给了另一些想来挑战的人创造机会。因此,无论是“前途”还是“钱途”,都是不可小觑的。

    第四,由于健身娱乐市场可以有效地拉动居民的消费,符合国家拉动内需、刺激经济发展的政策,有望得到政府的进一步支持。同时,一个需要特别注意的发展倾向是从人们对于健身娱乐的消费趋势上来看,人们健康的需求也正逐步从被动的治疗型向主动的预防保健型转换,这也预示未来的健身娱乐市场必然向科学保健、运动和娱乐合理搭配的方式发展。

  •   健身运动可以采用各种徒手练习,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作。也可以采用各种不同的运动器械进行各种练习,如哑铃、杠铃、壶铃等举重器械,单杠、双杠、绳、杆等体操器械,以及弹簧拉力器、滑轮拉力器、橡筋带和各种特制的综合力量练习架等力量训练器械,还有功率自行车、台阶器、平跑机、划船器等有氧训练器材。

      健身运动的动作方式是多种多样的,既有成套的各种徒手健美体操;也有球、棒等轻器械体操,这些主要用于女子健美训练,借以减肥和改善体形体态,提高灵活性,增强韵律感;更有许多能发达身体各部位肌肉的举重练习动作和其它动作。这些动作主要用于男女强壮体魄、发达肌肉,也用于男女健美训练。

      为了达到形体健美的目的,需要有专门的训练方法。例如采用杠铃等举重器械做各种动作时,在器械的轻重、动作的做法,安排的组数、次数,运动的速度等方面都有特殊的要求和安排。

  • 北京退伍军人当健身教练指导,挑选健身教练首先要看他的体形吗?

    这种说法是不全面的。健身教练自身的形体当然很有说服力,但练得好不意味着教得好。他们应为顾客设计全方位的健身计划,帮助他们在名目繁多的健身课程中,选择适合客户需要的健身课程,还要帮客户明确锻炼目标,提供精确的健康评估和科学咨询。

    私人教练有几大优势:一是针对性强。私人健身教练可以依据顾客个人需求、体能状况、运动习性等,设计一套个性化的运动处方与饮食配方。二是有显著效果。由于是针对性训练,符合个人的体质要求,又有专业教练的指导,健身效果比较明显。三是具有更高的安全性。相对来说,由私人教练指导可以避免一些人因不正确锻炼而造成运动损伤。四是专业性,私人教练接受过专业培训,比较正规。


  • 北京大学生可以从事健身教练,健身教练,其最重要的职责就是帮助顾客获得健康,来健身的顾客需要的是科学的健身指导,并以此获得身体的健康。因此,健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识,此外,还应懂得心理学。因为教练要善于与顾客沟通,以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练起码的素质。比如,为让健身运动达到效果,教练还应是“私人医生”,掌握一定的健康知识,了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人,制定出不同的训练方法。但同时,健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导,对部分病后或术后恢复进行一定指导,但不能取代医生的治病功能。

    一个健身教练要善于沟通,甚至会经营、会推广;不仅要身材好,还要口才好。一个会员如果在一个教练那里学有所得,不仅会接着续卡,还会介绍给亲友,扩大会员队伍。优秀的教练,能给俱乐部带来好生意。


  • 北京从事健身教练培训,健身俱乐部健身教练,分为团体操课教练和私人教练,私人健身教练是指在健身俱乐部中一对一进行指导训练的专业健身教练,其作具有互动性、针对性等特点,并且是按课时收费的。团体操教练是一对多,一人带领多数会员在有氧操厅进行有氧运动的团体操课程(团体操课程包括:有氧健身操、有氧舞蹈、踏板、动感单车、搏击、普拉提、瑜伽等)

    职责

    健身教练,其最重要的职责就是帮助顾客获得健康,来健身的顾客需要的是科学的健身指导,并以此获得身体的健康。因此,健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识,此外,还应懂得心理学。因为教练要善于与顾客沟通,以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练起码的素质。比如,为让健身运动达到效果,教练还应是“私人医生”,掌握一定的健康知识,了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人,制定出不同的训练方法。但同时,健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导,对部分病后或术后恢复进行一定指导,但不能取代医生的治病功能。


  • 北京学健身教练,教练注意事项

    1. 在会员使用器械前,先仔细检查安全性,检查负荷是否适当。及时劝告会员轻拿轻放,不要把重物随手扔在地上。

    2. 会员使用完器械后,要帮助他放回原位。

    3. 不要在器械上休息,或在上面放杂物。

    4. 会员使用完器械后,将器械上的汗渍及时擦拭干净并消毒。

    5. 尽量不要打扰其他会员的训练次序,如果要轮流使用同一器械,在组间休息时提出请求。

    6. 在训练高峰时间,要清楚的告诉会员使用有氧器械最长时间,特别是跑台使用不要超过30分钟,避免他人等候过久。

    7. 训练时要注意会员之间距离,避免相互妨碍,经过正在做运动的会员旁边要保持安全距离。

    8. 避免会员使用太大重量进行练习,及时劝告不要做动作时发出喊叫或低吼。

    9. 避免自己和会员或者会员之间因相互竞争而发生争执,及时劝阻和正确引导。不要发生打现象。

    10. 在会员较少时,要关闭某些电器,节约电能。

    11. 发现机器有杂声和运转不良现象,要迅速关机检查,请专业维修人员来处理。

    12. 与会员及会所全体员工保持密切良好的沟通频率。

    13. 注意会员的水杯,劝告放稳,不要把水洒在器械上,或未喝完的谁随手泼在地上,不许有未密封水、饮品的水杯进入场地。

    14. 对在器械区、操房、私教区吸烟的会员要礼貌提出劝止。

    15. 发现有酗酒者要及时劝其先休息,避免酒后运动发生事故。

    16. 讲究文明,如发现赤膊训练者,劝其到更衣室换上运动背心和短裤进入训练区,以免影响其他会员练习。

    17. 注意未满16岁孩童在训练区,一定要将其安全哄入水吧休息或交于其父母。


  • 什么是国家职业资格证书:

    1、职业资格是对从事某一职业所必备的学识、技术和能力的基本要求。职业资格包括从业资格和执业资格。从业资格是指从事某一专业(职业)学识、技术和能力的起点标准。执业资格是指政府对某些责任较大,社会通用性强,关系公共利益的专业(职业)实行准入控制,是依法独立开业或从事某一特定专业(职业)学技术和能力的必备标准。

    2、职业资格分别由国务院劳动、人事行政部门通过学历认定、资格考试、专家评定、职业技能鉴定等方式进行评价,对合格者授予国家职业资格证书。


  • 健身俱乐部健身教练,分为团体操课教练和私人教练,私人健身教练是指在健身俱乐部中一对一进行指导训练的专业健身教练,其作具有互动性、针对性等特点,并且是按课时收费的。团体操教练是一对多,一人带领多数会员在有氧操厅进行有氧运动的团体操课程(团体操课程包括:有氧健身操、有氧舞蹈、踏板、动感单车、搏击、普拉提、瑜伽等)

    职责

    健身教练,其最重要的职责就是帮助顾客获得健康,来健身的顾客需要的是科学的健身指导,并以此获得身体的健康。因此,健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识,此外,还应懂得心理学。因为教练要善于与顾客沟通,以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练起码的素质。比如,为让健身运动达到效果,教练还应是“私人医生”,掌握一定的健康知识,了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人,制定出不同的训练方法。但同时,健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导,对部分病后或术后恢复进行一定指导,但不能取代医生的治病功能。


  • 北京赛普力量科技教育有限公司提供私人健身教练培训,拥有行业全面的培训体系,私人教练有几大优势:一是针对性强。私人健身教练可以依据顾客个人需求、体能状况、运动习性等,设计一套个性化的运动处方与饮食配方。二是有显著效果。由于是针对性训练,符合个人的体质要求,又有专业教练的指导,健身效果比较明显。三是具有更高的安全性。相对来说,由私人教练指导可以避免一些人因不正确锻炼而造成运动损伤。四是专业性,私人教练接受过专业培训,比较正规。

    3、调动运动者的锻炼热情是否也是挑选标准之一?

    调动运动者的锻炼热情当然是挑选教练的重要指标。体育锻炼的境界是达到“身、心、群”的全面发展。“身”是锻炼后身体的形态、机能得到了改善;“心”是通过锻炼,身心得到了愉悦;“群”是指在锻炼中找到了融入社会群体的感受,是锻炼的境界。在练习最困难的时候,有教练在激励你、帮助你,你锻炼的量和强度都会有一个突破。

    4、其他挑选标准。

    职业道德最为重要。一个教练的口碑几乎能影响一个行业。

    其次,应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识,还应懂得心理学。

    见多识广也是健身教练必备的素质。比如,为让健身运动达到效果,教练还应是“私人医生”,了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等,针对不同人制定不同的训练方法。

    在国外,健身者和私教的关系并不只是服务的关系,一般都会成为朋友。外国私教不只对客户的形体提出建议,还包括对服装搭配的辅导,一些私人教练有时还可能成为雇主的心理医生。

    5、有了优秀的私教,锻炼效果就能很快出来吗?

    有人在挑教练时,要求教练在短时间内达到奇效,这是非常不现实的。有这种想法的人关键是不了解人体结构和生理特点。外界的刺激(比如各种器械练习)最终要作用于人体,人体发生变化需要时间,有的指标出现早,比如锻炼后的血液和尿的指标;有些指标出现晚,比如肌肉体积增大,两周以后会有初步变化,一般来说一个月后才会变化明显。

    6、我想跟几个同事合请一个私教,锻炼效果会不会受影响?

    私教中出现了小团队个人训练(通常情况下少于5人)的模式。这是私教的变化和延伸,它弥补了个人锻炼的许多不足,比如缺少健身氛围,没有群体支持,缺少个人体验的交流等。


  • 1. 在会员使用器械前,先仔细检查安全性,检查负荷是否适当。及时劝告会员轻拿轻放,不要把重物随手扔在地上。

    2. 会员使用完器械后,要帮助他放回原位。

    3. 不要在器械上休息,或在上面放杂物。

    4. 会员使用完器械后,将器械上的汗渍及时擦拭干净并消毒。

    5. 尽量不要打扰其他会员的训练次序,如果要轮流使用同一器械,在组间休息时提出请求。

    6. 在训练高峰时间,要清楚的告诉会员使用有氧器械最长时间,特别是跑台使用不要超过30分钟,避免他人等候过久。

    7. 训练时要注意会员之间距离,避免相互妨碍,经过正在做运动的会员旁边要保持安全距离。

    8. 避免会员使用太大重量进行练习,及时劝告不要做动作时发出喊叫或低吼。

    9. 避免自己和会员或者会员之间因相互竞争而发生争执,及时劝阻和正确引导。不要发生打现象。

    10. 在会员较少时,要关闭某些电器,节约电能。

    11. 发现机器有杂声和运转不良现象,要迅速关机检查,请专业维修人员来处理。

    12. 与会员及会所全体员工保持密切良好的沟通频率。

    13. 注意会员的水杯,劝告放稳,不要把水洒在器械上,或未喝完的谁随手泼在地上,不许有未密封水、饮品的水杯进入场地。

    14. 对在器械区、操房、私教区吸烟的会员要礼貌提出劝止。

    15. 发现有酗酒者要及时劝其先休息,避免酒后运动发生事故。

    16. 讲究文明,如发现赤膊训练者,劝其到更衣室换上运动背心和短裤进入训练区,以免影响其他会员练习。

    17. 注意未满16岁孩童在训练区,一定要将其安全哄入水吧休息或交于其父母。


  • 健身教练,分为团体操课程教练和私人教练,组织健身者做计划中的健身运动或健身操。健身教练是指在健身俱乐部中指导会员进行训练的工作人员,其作具有互动性、针对性等特点,并且是按小时收费的。

    健身俱乐部健身教练,分为团体操课教练和私人教练,私人健身教练是指在健身俱乐部中一对一进行指导训练的专业健身教练,其作具有互动性、针对性等特点,并且是按课时收费的。团体操教练是一对多,一人带领多数会员在有氧操厅进行有氧运动的团体操课程(团体操课程包括:有氧健身操、有氧舞蹈、踏板、动感单车、搏击、普拉提、瑜伽等)

  • 健身教练,分为团体操课程教练和私人教练,组织健身者做计划中的健身运动或健身操。健身教练是指在健身俱乐部中指导会员进行训练的工作人员,其作具有互动性、针对性等特点,并且是按小时收费的。

    北京赛普力量教育科技有限公司,培养优秀私人教练3万余人,建立了完善的基础教育和继续教育课程体系,同时建立了科学、严谨、系统的技能考核标准和认证体系,(CPT,SP-CT,PFT)是社会公认的私人教练专业认证标准,赛普健身(SF)致力于帮助私人健身教练建立卓越的职业发展通路。


    北京私人健身教练基础教育


    我们研发了“SPFT体适能训练模型”(体态纠正性训练,功能恢复性训练,体适能训练,运动表现训练),建立了私人教练基础教育的“PFT体适能训练认证”、“运动损伤预防与纠正性训练认证”和“私人教练-CPT认证”的课程体系,截至目前超过20000名专业人士获得CPT认证,基于科学的论证,成为业界全面的培训体系,获得SHAPE 私人教练-CPT认证,视为从事健身专业的标准。


    继续教育


    为保证每一位从业人员的继续提高,我们在体能、运动康复、特殊人群、青少年体适能、孕产体适能、老年人体适能领域、管理领域、自主创业领域开课了一系列继续教育专业课程和管理课程。我们致力于提供的专业知识以符合从业教练所服务会员的要求和私人教练未来职业发展方向的需要,以确保我们的从业人员未来职业发展中的继续教育,继续提高。 


  • 健身俱乐部健身教练,分为团体操课教练和私人教练,私人健身教练是指在健身俱乐部中一对一进行指导训练的专业健身教练,其作具有互动性、针对性等特点,并且是按课时收费的。团体操教练是一对多,一人带领多数会员在有氧操厅进行有氧运动的团体操课程(团体操课程包括:有氧健身操、有氧舞蹈、踏板、动感单车、搏击、普拉提、瑜伽等)

    健身教练,其最重要的职责就是帮助顾客获得健康,来健身的顾客需要的是科学的健身指导,并以此获得身体的健康。因此,健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识,此外,还应懂得心理学。因为教练要善于与顾客沟通,以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练起码的素质。比如,为让健身运动达到效果,教练还应是“私人医生”,掌握一定的健康知识,了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人,制定出不同的训练方法。但同时,健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导,对部分病后或术后恢复进行一定指导,但不能取代医生的治病功能。

    北京丰台区健身教练培训,北京赛普力量教育科技有限公司,培养优秀私人教练3万余人,建立了完善的基础教育和继续教育课程体系,同时建立了科学、严谨、系统的技能考核标准和认证体系,(CPT,SP-CT,PFT)是社会公认的私人教练专业认证标准,赛普健身(SF)致力于帮助私人健身教练建立卓越的职业发展通路。


    基础教育


    我们研发了“SPFT体适能训练模型”(体态纠正性训练,功能恢复性训练,体适能训练,运动表现训练),建立了私人教练基础教育的“PFT体适能训练认证”、“运动损伤预防与纠正性训练认证”和“私人教练-CPT认证”的课程体系,截至目前超过20000名专业人士获得CPT认证,基于科学的论证,成为业界全面的培训体系,获得SHAPE 私人教练-CPT认证,视为从事健身专业的标准。


    继续教育


    为保证每一位从业人员的继续提高,我们在体能、运动康复、特殊人群、青少年体适能、孕产体适能、老年人体适能领域、管理领域、自主创业领域开课了一系列继续教育专业课程和管理课程。我们致力于提供的专业知识以符合从业教练所服务会员的要求和私人教练未来职业发展方向的需要,以确保我们的从业人员未来职业发展中的继续教育,继续提高。 


  • 那么,在行业形势一片大好的前提下,健身教练这个职业发展又是如何呢?

    薪资水平

    底薪(一线城市2500左右,二三线城市1800-2000之间)+课时费(一线城市300元/节起,二三线城市200元/节起);健身教练平均薪资15000左右;

    发展方向

    1.技术方向:兼(全)职团操教练/兼(全)职私人教练/全能教练方向(既会团操又会私教课程)/签约明星教练

    2.管理方向:教练经理/教练总监/俱乐部高管/健身企业投资人

    比赛方向:通过比赛积累自己的名气,然后代言一些相关的健身健美产品,或者开设自己的健身健美技术培训班等;

    3.培训方向:专业知识和经验到达一定程度后,也可以去应聘知名培训机构的讲师,月薪基本能达到两三万,关键是要有真材实料;

    4.创业方向:熟悉和了解了健身房的运营管理后,可以尝试自己开一个健身工作室,工作室慢慢在成为主流。


    北京赛普力量教育科技有限公司,培养优秀私人教练3万余人,建立了完善的基础教育和继续教育课程体系,同时建立了科学、严谨、系统的技能考核标准和认证体系,(CPT,SP-CT,PFT)是社会公认的私人教练专业认证标准,赛普健身(SF)致力于帮助私人健身教练建立卓越的职业发展通路。


    基础教育


    我们研发了“SPFT体适能训练模型”(体态纠正性训练,功能恢复性训练,体适能训练,运动表现训练),建立了私人教练基础教育的“PFT体适能训练认证”、“运动损伤预防与纠正性训练认证”和“私人教练-CPT认证”的课程体系,截至目前超过20000名专业人士获得CPT认证,基于科学的论证,成为业界全面的培训体系,获得SHAPE 私人教练-CPT认证,视为从事健身专业的标准。


    继续教育


    为保证每一位从业人员的继续提高,我们在体能、运动康复、特殊人群、青少年体适能、孕产体适能、老年人体适能领域、管理领域、自主创业领域开课了一系列继续教育专业课程和管理课程。我们致力于提供的专业知识以符合从业教练所服务会员的要求和私人教练未来职业发展方向的需要,以确保我们的从业人员未来职业发展中的继续教育,继续提高。 


  • 北京赛普力量健身教练培训学院培养优秀私人教练3万人,健身教练,其最重要的职责就是帮助顾客获得健康,来健身的顾客需要的是科学的健身指导,并以此获得身体的健康。因此,健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识,此外,还应懂得心理学。因为教练要善于与顾客沟通,以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练起码的素质。比如,为让健身运动达到效果,教练还应是“私人医生”,掌握一定的健康知识,了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人,制定出不同的训练方法。但同时,健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导,对部分病后或术后恢复进行一定指导,但不能取代医生的治病功能。

    健身教练,分为团体操课程教练和私人教练,组织健身者做计划中的健身运动或健身操。健身教练是指在健身俱乐部中指导会员进行训练的工作人员,其作具有互动性、针对性等特点,并且是按小时收费的。

  •  健身教练这一行业近几年的发展越来越好,很多人都想在健身教练这个行业分得一杯羹,但是行业发展的好,必然少不了专业人士的竞争,对于零基础的健身小白来说如何能够在健身教练这个行业找到属于自己的位置,有一个稳定的发展哪?

      这时候健身教练培训机构就发挥它的大作用了,对于喜欢健身并且想要成为健身教练的朋友来说,可以通过精确的匹配选择一家适合自己的培训机构进行学习,那么如何选择,哪里的培训更能够拔得头筹哪?

      建议大家在选择健身教练培训机构的时候,要综合多个方面进行考察。

      一、证书。这是健身教练步入健身行业的敲门砖,是健身教练专业能力的重要证明。含金量高的证书不仅意味着健身教练的学习过程有保障,更意味着健身教练的代课能力比较强,能考取国家级证书的机构,才是相对权威性比较高的机构。

      二、课程。这是健身教练吃饭的家伙,凭借专业知识赚钱的重要工具。专业的课程懂得多,健身教练才能够解决更多健身会员的锻炼问题,现在健身的人群多了,形形色色的问题都有,帮助健身会员解决了问题,健身会员就会完全信任健身教练,开单卖课也就自然不成问题了,健身教练就是靠经验和专业赚钱的。专业的机构才有系统的健身教学,能学到实际有用的专业知识,才是好机构。

      三、要考察在校学员的满意度。学员的满意是机构经营是否成功的关键的一步。

      总的来说选择健身教练培训机构时一定要慎重,不要轻易相信网上那些广告宣传的。如果有时间的话,可以进行实地考考察,在选择的时候一定要进行导师对比,看看哪里的师资队伍强大,而且还应该对比环境,教学环境和教学质量以及日后的工作安排。还有就是看看有没有自己机构的合作单位,这些都是要在学习之前应该考虑的问题。


  • 健身运动可以采用各种徒手练习,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作。也可以采用各种不同的运动器械进行各种练习,如哑铃、杠铃、壶铃等举重器械,单杠、双杠、绳、杆等体操器械,以及弹簧拉力器、滑轮拉力器、橡筋带和各种特制的综合力量练习架等力量训练器械,还有功率自行车、台阶器、平跑机、划船器等有氧训练器材。

    健身运动的动作方式是多种多样的,既有成套的各种徒手健美体操;也有球、棒等轻器械体操,这些主要用于女子健美训练,借以减肥和改善体形体态,提高灵活性,增强韵律感;更有许多能发达身体各部位肌肉的举重练习动作和其它动作。这些动作主要用于男女强壮体魄、发达肌肉,也用于男女健美训练。

    为了达到形体健美的目的,需要有专门的训练方法。例如采用杠铃等举重器械做各种动作时,在器械的轻重、动作的做法,安排的组数、次数,运动的速度等方面都有特殊的要求和安排。


  • 整理了多家招聘平台的信息,一般俱乐部招聘健身教练的要求分这几点:


      1. 参加过系统培训,或有从业经验;


      2. 有较强服务态度以及沟通能力;


      3. 热爱健身,并且愿意接纳新事物;


      4. 能够吃苦耐劳,有挣钱欲望;


    疑问


      解释一下便是:在正规健身学院系统培训并结业,具备专业技能和知识。并且能言善语,有一定的沟通能力。


      这里没有谈到证书,但面试时面试官重点看的就是你的证书,以及证书的含金量。健身教练资格证书是就业的门槛,含金量越高你的薪资待遇起点越高。


    惊讶的表情


      至于健身教练的前景或者待遇怎么样,从下面这张图中可以了解一下。以北京为依据,薪资普遍都在10k以上,基本都是“万元户”。


      即使是二三线城市,健身教练的薪资待遇也在7-8k左右。并且在未来,随着健身追求人群的大量涌入,健身教练行业会更加光明。